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Sortir a LE VIGEN(Haute Vienne). STAGE D'ETE DE BIEN-ETRE ET DE REMISE EN FORME PAR LES ARTS MARTIAUX ET LA DIÉTÉTIQUE.

STAGE D'ETE DE BIEN-ETRE ET DE REMISE EN FORME PAR LES ARTS MARTIAUX ET LA DIÉTÉTIQUE

Sortir à LE VIGEN dans la Haute Vienne - Limousin



DESCRIPTIF DU STAGE

Stage de bien-être et de remise en forme par les arts martiaux et la diététique organisé par l'association « TAO SIRHAN/ LE CORPS EN JEU » du 21 au 28/07 2018 au Château de Ligoure (Limousin), dirigé par Sirhan DJEZZAR, diplômé d’État, formateur en arts martiaux, 38 ans de pratique en arts martiaux traditionnels chinois, ancien entraîneur de l’Équipe de France de Wushu Taolu moderne.

Ouvert à tous, le stage se déroule dans la matinée de 8H30 à 12H30 et débute par une présentation de la philosophie du Tao, suivie de séances de relaxation/respiration, d'échauffements/étirements (Qi-Gong, stretching, pilâtes), pour se préparer à la pratique des arts martiaux, notamment le Tai-Chi, qui prévoit des enchaînements à mains nues, avec épées et éventails.

L'après-midi est consacrée au repos et à la découverte de la région.

TROIS FORMULES PROPOSÉES

F1 - Pension complète & Cours :
450 € . Arrhes à l’inscription : 200 €
Hébergement au château (7 nuitées).
3 Repas /jour- hors boissons, sauf le dîner du LUNDI SOIR.

F2 - Extérieur ( 6 Cours de 08H30 à 12H) :
258 €. Arrhes à l’inscription : 100 €

F3 - Pension complète (pour les accompagnants):
228 €. Arrhes à l’inscription : 100 €
Hébergement au château (7 nuitées).
3 Repas/ jour (hors boissons), sauf le LUNDI SOIR (sortie)

ATTENTION : LA CAPACITÉ D'ACCUEIL DU CHÂTEAU ÉTANT LIMITÉE, LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES JUSQU'AU 14 MAI 2018

https://www.facebook.com/sirhantaiji

Coordonnées GPS
lat: 45°43'26.73"N
lng: 01°17'13.88"E
 

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